Nacida en Londres, se formó en St. Louise’s Comprehensive College en Belfast, London Contemporary Dance School, Universidad de Ulster y LABAN en Londres. Desde 2010 ha trabajado con compañías de renombre como TRASH enPaíses Bajos, Abattoir Fermé en Bélgica, Veronika Riz en Italia, United Fall/Emma Martin en Irlanda, y Enda Walsh & Landmark Productions. 

En 2016 creó su primera obra en solitario Hope Hunt and the Ascension into Lazarus, ganadora del Best Performer Award, del Tiger Dublin Fringe Festival y el Total Theatre Dance Award, en el Edinburgh Fringe. En 2017 estrenó Hard to be Soft – A Belfast Prayer, votada como la mejor obra de danza británica por The Guardian en 2019. 

Desde entonces ha creado las piezas Lady Magma, Navy Blue y Specky Clark. Ha colaborado con David Holmes, Jamie xx, LANKUM y Enda Walsh. Fue reconocida con el León de Plata de la Bienal de Venecia en 2021 y es artista asociada de la institución Sadler’s Wells, Ballet Preljocaj y Maison de la Danse de Lyon. En 2024 fue nombrada miembro honorario de Trinity Laban.